一、心理健康調(diào)適云平臺(tái)既可以云部署也可以本地部署的網(wǎng)絡(luò)心理健康服務(wù)平臺(tái)，具有大數(shù)據(jù)統(tǒng)籌、大數(shù)據(jù)展示平臺(tái)、在線心理咨詢、心理健康宣傳教育、心理調(diào)適的線上服務(wù)平臺(tái)，為用戶提供及時(shí)便捷的信息化心理健康大數(shù)據(jù)服務(wù)。平臺(tái)由用戶端和管理兩部分組成，其中用戶端是一個(gè)服務(wù)端，用戶可以在線進(jìn)行心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)和自我調(diào)節(jié)。管理端的功能是管理人員對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行查看管理，并幫助心理咨詢?nèi)藛T進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

二、心理健康調(diào)適云平臺(tái)管理端主要用于心理老師對(duì)用戶端的內(nèi)容進(jìn)行管理，并且內(nèi)置多種心理疏導(dǎo)所需工具，協(xié)助心理老師進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)以及檔案記錄的存儲(chǔ)。

三、后臺(tái)管理系統(tǒng)主要有用戶管理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、機(jī)構(gòu)介紹、預(yù)約記錄、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、解憂信箱、教師管理。

1、用戶管理：通過此模塊進(jìn)行用戶信息的查看/編輯/檢索等操作，提供用戶基本信息的展示，用戶使用痕跡等信息的管理。

2、內(nèi)容管理：管理者可通過此模塊對(duì)用戶端的功能模塊進(jìn)行隱藏與展現(xiàn)設(shè)置，提供一定程度的定制屬性。

3、數(shù)據(jù)中心：展示用戶的心情數(shù)據(jù)、登錄數(shù)據(jù)、性別統(tǒng)計(jì)、年齡統(tǒng)計(jì)等數(shù)據(jù)，為用戶單位提供可視化的信息數(shù)據(jù)管理模塊，圖標(biāo)模式的展現(xiàn)方式提升心理健康中心的科技感與信息化效果。

4、漂流瓶管理：展示所有用戶的漂流瓶?jī)?nèi)容，包括主題內(nèi)容會(huì)回復(fù)內(nèi)容，增加心理咨詢師的工作實(shí)施參考依據(jù)。

5、教師管理：用于添加、刪除心理咨詢師的基本信息。

6、熱門欄目：以超鏈接方式發(fā)布熱門心理知識(shí)，并且提供實(shí)時(shí)預(yù)覽功能，能夠第一時(shí)間直觀的看到文章在APP顯示的效果，并且提供二維碼添加的便捷化添加方式。還需要有以下模塊：1)經(jīng)驗(yàn)交流模塊（包括：職業(yè)成長(zhǎng)、經(jīng)典案例、學(xué)科滲透、課題研究）。2)學(xué)生頻道模塊（包括六個(gè)專題：認(rèn)識(shí)自我、人際關(guān)系、情緒管理、智力開發(fā)、生涯規(guī)劃、壓力應(yīng)對(duì)）。3)家長(zhǎng)頻道模塊（包括：親子關(guān)系、習(xí)慣養(yǎng)成、感恩教育、人格培養(yǎng)）。4)心理教師專業(yè)技能包括：團(tuán)體活動(dòng)課設(shè)計(jì)、個(gè)體輔導(dǎo)、沙盤游戲應(yīng)用、心理測(cè)量。5)心理百科模塊6)活動(dòng)信息發(fā)布。

7、機(jī)構(gòu)介紹：自定義單位介紹，讓用戶充分了解心理健康中心。

8、預(yù)約數(shù)據(jù)：展示所有用戶的預(yù)約數(shù)據(jù)，反饋預(yù)約時(shí)間，顯示用戶預(yù)約原因以及用戶基本信息。

9、在線咨詢：心理咨詢師與用戶實(shí)時(shí)線上溝通的模塊，能進(jìn)行文字、語音、視頻的在線咨詢功能，為用戶提供實(shí)時(shí)可咨詢的渠道減少極端案例產(chǎn)生。

四、心理健康調(diào)適云平臺(tái)用戶端主要由在線預(yù)約、心理測(cè)評(píng)、在線咨詢、心理沙盤、曼陀羅繪畫(心理繪畫)、音樂調(diào)適、冥想、愈療音樂、番茄鐘、心呼吸、助眠、哄睡、心理電臺(tái)、解憂信箱、減壓、心理文章、心理電影、心理老師、機(jī)構(gòu)介紹、熱門欄目、個(gè)人中心等模塊組成。

1、預(yù)約咨詢：完整的心理健康中心是線上+線下相結(jié)合的全方位服務(wù)體系，用戶通過線上線下預(yù)約與心理咨詢師約定咨詢時(shí)間，咨詢師可以通過后臺(tái)查看所有預(yù)約者的預(yù)約信息。

2、心理測(cè)評(píng)：量表包括匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）、艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn)（EES）、心理健康臨床癥狀自評(píng)量表、霍蘭德職業(yè)傾向問卷、焦慮自評(píng)量表（SAS）、社會(huì)適應(yīng)性自評(píng)問卷、思維能力測(cè)試、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)、學(xué)習(xí)風(fēng)格調(diào)查表、自信心測(cè)驗(yàn)心理測(cè)評(píng)量表等，后臺(tái)提供直觀的測(cè)評(píng)結(jié)果報(bào)告。提供多維度的心理測(cè)評(píng)。

3、在線咨詢：在線咨詢可即時(shí)與心理教師進(jìn)行在線交流，同時(shí)還可實(shí)現(xiàn)語音和視頻即時(shí)對(duì)話。

在線咨詢平臺(tái)：提供多位教師可以開設(shè)網(wǎng)上咨詢室的權(quán)利并進(jìn)行網(wǎng)上咨詢

4、沙盤：心理沙盤，以表達(dá)、提交、反饋為主要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，由老師根據(jù)學(xué)生的初步判斷，將邀請(qǐng)碼發(fā)給使用者，使用者在個(gè)人端進(jìn)行沙盤操作后，提交相關(guān)信息，包括沙具各類型的數(shù)量、沙具備注描述；通過對(duì)學(xué)生的基本信息和其他數(shù)據(jù)的分析，老師在接收到相關(guān)信息后，對(duì)來訪者進(jìn)行了線上或線下疏導(dǎo)。

5、曼陀羅繪畫：心理咨詢師能夠透過繪畫來解讀心理。系統(tǒng)可為使用者提供200多種不同類型的曼陀羅骨和彩筆、鋼筆、毛刷、可定制色彩板等多種功能，并嚴(yán)格遵循“靜”、“思”、“想”、“畫”、“寫”、“析”6個(gè)步驟。

6、團(tuán)體活動(dòng)：本系統(tǒng)提供超過10種團(tuán)體心理活動(dòng)的教學(xué)計(jì)劃，包括活動(dòng)目的、時(shí)間、道具、程序、注意事項(xiàng)，為使用者單位團(tuán)體心理拓展活動(dòng)提供了充分的參考資料。

8、音樂調(diào)適：采用專業(yè)音樂治療，迅速調(diào)整身體和精神狀態(tài)，包括催眠、腦波、冥想、放松等多種音樂。

9、冥想：包括吸引力、情緒救助、蓮花療愈、坐車、療愈安眠、平靜心境、禪修、身體掃描練習(xí)、睡眠純音樂、情緒調(diào)節(jié)、行走、放松靜心、慈心療愈、兒童專注、傾聽內(nèi)心聲音、每時(shí)每刻生活、緩解焦慮、學(xué)生減壓、純音樂放松、晚間、職場(chǎng)正念、古曲旋律、改善睡眠、療愈冥想、晨間、接納自我、家庭矛盾、學(xué)習(xí)、愛自己、高考、工作、自然聲樂等30多種冥想練習(xí)。

10、療愈音樂：系統(tǒng)擁有432赫茲/639赫茲的治療音樂，包括星空、睡眠、春天的雨夜。這項(xiàng)研究表明，432赫茲的音樂就像宇宙中的黃金比例 PHI，并且統(tǒng)一了光，時(shí)間，空間，物質(zhì)，引力，磁場(chǎng)，以及 DNA的編碼和意識(shí)。如果我們 DNA中的每一個(gè)原子都能與自然共振，那么我們對(duì)大自然的感知就會(huì)大大增強(qiáng)。

11、番茄鐘：培養(yǎng)使用者的注意力，源自番茄鐘，是一種簡(jiǎn)單的時(shí)間管理工具，能緩解緊張和提高工作效率。內(nèi)置寢室，地鐵，圖書室，心流，靈感，辦公室，咖啡廳，高效學(xué)習(xí)，自習(xí)室9個(gè)主題。

12、心呼吸：專業(yè)呼吸法，提高使用者的身體狀況，提高使用者的自我調(diào)整能力，系統(tǒng)包含均勻呼吸、逆向振奮呼吸、冥想禪修、清涼呼吸法、中級(jí)立體放松法、高級(jí)立體放松法、強(qiáng)心健肺七種呼吸法，每一套練習(xí)方案都會(huì)有關(guān)于呼吸節(jié)奏的提示，包括呼吸方式、呼吸吐息時(shí)間，為使用者提供視覺指導(dǎo)。

13、助眠：幫助長(zhǎng)期失眠的使用者，提供140個(gè)課程，放松訓(xùn)練，樂器，動(dòng)物，冥想，交通，腦電波，電影，大自然；禪音等，設(shè)置了白噪聲環(huán)境，讓使用者進(jìn)入一個(gè)舒適的睡眠狀態(tài)，減少大腦的亢奮，有助于睡眠。

14、催眠：針對(duì)失眠患者，利用故事和音樂分散大腦的注意力，讓使用者更容易入睡，包括小王子、小花貓、小狼狗、長(zhǎng)安的初雪、冤家、嗜酒的龍、沾著朱砂的肉、愛吃兔子的狐貍、打劫的人、晚安、活了一百萬次的貓咪、月光王子、剃頭、龍王、妖精、女巫、喝酒、一瓶太陽、一股臭味；盲人和光明之神的故事。

15、心理電臺(tái)：語音和心理輔導(dǎo)模塊，為使用者提供心理成長(zhǎng)的環(huán)境，提高使用者的心理素質(zhì)，并為使用者提供一個(gè)心理宣泄的窗口。

16、解憂郵箱：是一種表達(dá)情緒的窗口，使用者可以通過匿名的方式來表達(dá)自己的疑惑，而其他人則可以通過這種方式來獲得更多的信息，從而促進(jìn)他們的心理健康。

17、減壓：采用生物反饋技術(shù)，配合原創(chuàng)的心理導(dǎo)語和原創(chuàng)的精彩動(dòng)畫，提供由淺到深的壓力控制，由淺到深，由手機(jī)內(nèi)置攝像頭采集用戶指尖的血氧數(shù)據(jù)由專業(yè)算法計(jì)算用戶生理信息從而分配專業(yè)的療愈音樂方案。

18、心理文章：應(yīng)用于宣傳心理健康知識(shí)，提高心理健康知識(shí)，強(qiáng)化心理健康教育。是提高使用者精神狀態(tài)的最基本的功能。

18、心理電影：為使用者提供各種心理類型的電影，讓使用者可以透過電影的情節(jié)，來直觀的呈現(xiàn)各種心理學(xué)的內(nèi)容。

20、心理老師：向?qū)W生提供輔導(dǎo)員的資料，內(nèi)容包括：個(gè)人簡(jiǎn)介、工作經(jīng)驗(yàn)等。

21、機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：以文字形式向使用者介紹其所在的健康中心的概況，介紹其基本資料。

22、熱門欄目：主要在后臺(tái)推送與心理相關(guān)的圖文、音頻、視頻等信息，形成一種多方位的心理信息交流平臺(tái)。

23、個(gè)人中心：個(gè)人資料、預(yù)約資料等.

24、系統(tǒng)提供終生免費(fèi)升級(jí)，包含所有內(nèi)容以及交互方式。數(shù)據(jù)存儲(chǔ)與阿里云合作，所有數(shù)據(jù)均安全儲(chǔ)存在阿里云服務(wù)器（除本地化服務(wù)器外）。

五、心理咨詢師工作臺(tái)集成于管理端內(nèi)，是用于協(xié)助心理老師進(jìn)行相關(guān)工作，提供便攜的工具箱功能，包含了：課堂記錄、眼動(dòng)脫敏、音樂脫敏、壓力測(cè)評(píng)、安全島技術(shù)、工作日歷、曼陀羅繪畫、調(diào)節(jié)訓(xùn)練、音樂放松、知識(shí)拓展，10個(gè)模塊提升心理工作的效率、效信度、便捷化。

1、課堂記錄：用于心理課程結(jié)束后的檔案記錄與歸納，可上傳圖片、視頻、音頻等相關(guān)記錄文件，輔以文字的基本信息記錄生成完整詳細(xì)的課堂檔案。

2、眼動(dòng)脫敏：EMDR眼動(dòng)脫敏是一個(gè)治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）非常有效果的心理治療方法，并且EMDR是在國(guó)外治療PTSD的方法中使用最廣泛的心理治療方法，提供包含家暴、車禍、泥石流等10余種治療場(chǎng)景，系統(tǒng)由評(píng)估-脫敏-自我調(diào)節(jié)三個(gè)大步驟與歷史采集與治療計(jì)劃、準(zhǔn)備階段、評(píng)估、脫敏、置入、身體掃描、收尾、重新評(píng)估8個(gè)治療流程嚴(yán)格組成，從評(píng)估到脫敏以及自我調(diào)節(jié)完成整個(gè)系統(tǒng)的治療閉環(huán)。

（1）開始脫敏之前系統(tǒng)自動(dòng)提示咨詢師是否完全告知用戶EMDR脫敏的相關(guān)流程與原理效果等技術(shù)資料，并且再系統(tǒng)界面具備相關(guān)信息。

（2）系統(tǒng)運(yùn)行之前自動(dòng)彈出SUD自評(píng)量表，1-10等級(jí)。

（3）系統(tǒng)包含（泥石流、洪災(zāi)、火災(zāi)、車禍、空難、地震）等不少于15種脫敏場(chǎng)景，并且系統(tǒng)內(nèi)置彈窗式生理指標(biāo)數(shù)據(jù)，包含皮電數(shù)據(jù)；情緒狀態(tài)；疲勞指數(shù)；HRV數(shù)據(jù)（PNN50/脈搏波/血氧/RR間接等數(shù)據(jù)）；呼吸波數(shù)據(jù)。

（4）每一小輪脫敏完畢系統(tǒng)自動(dòng)彈出SUD自評(píng)量表，達(dá)到系統(tǒng)設(shè)置的分值時(shí)脫敏完成。

（5）脫敏結(jié)束后脫敏結(jié)束給予用戶積極自調(diào)節(jié)圖表儲(chǔ)存， 且提示用戶保存，待下一次用戶來訪時(shí)，系統(tǒng)提醒用戶是否遵照積極自我準(zhǔn)則圖表對(duì)自我就行調(diào)節(jié)。

3、音樂脫敏：音樂同步脫敏再加工"技術(shù)(Music Entrainment Desensitization and Reprocessing)簡(jiǎn)稱MEDR,是多年臨床實(shí)踐,在眼動(dòng)脫敏再加工技術(shù)和音樂引導(dǎo)想象技術(shù)的基礎(chǔ)上所發(fā)展的一種針對(duì)心理創(chuàng)傷患者所進(jìn)行的一種行之有效的方法。MEDR吸收了EMDR的操作性強(qiáng),針對(duì)性強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn),又結(jié)合了GIM中音樂對(duì)情緒宣泄的巨大作用和對(duì)于意象的強(qiáng)大影響作用,通過音樂想象中意象和體驗(yàn)的改變,改善消極認(rèn)知,從而改善情緒。

（1）情緒調(diào)節(jié)：系統(tǒng)通過皮電指數(shù)顯示來訪者當(dāng)前心理狀態(tài)輔助心理老師對(duì)來訪者進(jìn)行評(píng)估。

（2）個(gè)人信息登記：包含人員基本信息與事件信息登記。

（3）自我評(píng)估：通過自我情緒自評(píng)量表與積極效信度量通過數(shù)字量化給予來訪者自我情緒的定位。

（4）選擇音樂處方：通過選擇選擇包含恐懼、悲傷、痛苦、憤怒與包含同類型相對(duì)應(yīng)的安全島音樂與高峰音樂組成音樂脫敏處方。

（5）MEDR音樂同步脫敏過程：每一輪脫敏音樂播放結(jié)束，系統(tǒng)自動(dòng)彈出SUD與積極效信度自評(píng)量表。到系統(tǒng)設(shè)置的數(shù)值之下，進(jìn)入對(duì)應(yīng)脫敏音樂的高峰音樂與安全島音樂。過程中實(shí)時(shí)顯示用戶的HRV數(shù)據(jù)、皮電情緒、疲勞指數(shù)、呼吸波數(shù)據(jù)。

（6）脫敏完成：脫敏結(jié)束給予用戶積極自我準(zhǔn)則圖表儲(chǔ)存， 且提示用戶保存，待下一次用戶來訪時(shí)，系統(tǒng)提醒用戶是否遵照積極自我準(zhǔn)則圖表對(duì)自我就行調(diào)節(jié)。

（7）此模塊使用過程中，系統(tǒng)內(nèi)置彈窗式生理指標(biāo)數(shù)據(jù)，包含皮電數(shù)據(jù)；情緒狀態(tài)；疲勞指數(shù)；HRV數(shù)據(jù)（PNN50/脈搏波/血氧/RR間接等數(shù)據(jù)）；呼吸波數(shù)據(jù)。系統(tǒng)由評(píng)估-脫敏-自我調(diào)節(jié)三個(gè)大步驟與歷史采集與治療計(jì)劃、準(zhǔn)備階段、評(píng)估、脫敏、置入、身體掃描、收尾、重新評(píng)估8個(gè)治療流程嚴(yán)格組成，從評(píng)估到脫敏以及自我調(diào)節(jié)完成整個(gè)系統(tǒng)的治療閉環(huán)。

4、壓力評(píng)估：運(yùn)用PSTR專業(yè)壓力測(cè)試量表，從生理、情緒、行為、認(rèn)知等維度對(duì)來訪者的心理壓力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估完成后出具詳細(xì)的報(bào)告文件，且提供食療建議，幫助用戶調(diào)節(jié)生理狀態(tài)。

5、安全島技術(shù)：安全島技術(shù)這是一種用想象法改善自己情緒的心理學(xué)技術(shù)，能壓力造成負(fù)面情緒時(shí)，找到一個(gè)仿佛是世外桃源的地方暫避一時(shí)，作用于心理建設(shè)提升來訪者心理韌性。

6、工作日歷：日歷備忘錄，為心理咨詢師記錄工作的事項(xiàng)以及時(shí)間節(jié)點(diǎn)，并且在事項(xiàng)記錄的前一天通過鬧鐘提醒心理咨詢師。

7、曼陀羅繪畫：作為“玄妙”語言，心理咨詢師能夠透過繪畫來解讀自己的心智密碼，剖析深層次困擾人類的“癥結(jié)”。這是一種很好的心理治療手段，可以用來治病，用來治病，效果是非常獨(dú)特的。本系統(tǒng)可為使用者提供200多種不同類型的曼陀羅骨和彩筆、鋼筆、毛刷、可定制色彩板等多種功能，并嚴(yán)格遵循“靜”、“思”、“想”、“畫”、“寫”、“析”6個(gè)步驟。

（1）靜

將意識(shí)聚焦于身體，讓思維平靜。借助呼吸和簡(jiǎn)單的觀想導(dǎo)引，將注意力從思維轉(zhuǎn)移到身體的特定部位。

（2）思

思考清晰的意圖，表明你想要從中獲得什么，

如：我目前對(duì)某事很困惑，我希望知道我的內(nèi)心對(duì)此事的真實(shí)感受和原因，我此時(shí)此刻的心情如何？

（3）想

在觀想導(dǎo)引的指導(dǎo)下使用內(nèi)在視覺觀察事物。

無論圖畫是什么，它看起來像什么，或其他人知不知道你畫的是什么，這些都不重要，重要的是你的畫所代表的含義，這就是你需要知道的全部。

（4）畫

畫出你的內(nèi)在意象。

放下一切評(píng)判和頭腦的干擾，重在感受，無關(guān)審美。

（5）寫

觀察畫面感悟書寫。從各個(gè)角度觀察畫面，詳細(xì)記錄，畫前畫后的心情變化，畫中你能發(fā)現(xiàn)的具體細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)讓你有什么感受，你聯(lián)想到了什么，感悟到了什么。真實(shí)、詳細(xì)的記錄，沒有文筆。

（6）析

結(jié)合自己書寫的內(nèi)容，在團(tuán)體中分享交流，通過他人，多角度感悟自己，借助繪畫分析師，覺察反思，解惑轉(zhuǎn)化，重新認(rèn)知自我。

8、調(diào)節(jié)訓(xùn)練：運(yùn)用生物反饋技術(shù)為用戶提供6款基于生物反饋技術(shù)的心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練，通過手機(jī)攝像頭采集用戶血氧以及脈搏，無需佩戴任何采集設(shè)備即可完成自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練，訓(xùn)練用戶在緊張以及焦慮等情況下有意識(shí)的進(jìn)行自我身心調(diào)節(jié)。

9、音樂放松：3大類心理音樂（補(bǔ)充心理“維生素”、催眠氣功系列、催眠圣經(jīng)配套、催眠音樂、放松類、撫慰悲傷治療曲目、緩解身心疲勞、激發(fā)脈輪神奇音樂、激揚(yáng)類、精神憂郁治療曲目、冥想放松、失去信心的音樂處方、實(shí)用催眠、抒發(fā)類、睡前催眠、調(diào)節(jié)身心、消除敵對(duì)、消除焦慮治療曲目、心靈成長(zhǎng)系列、振奮精神、振奮類、中醫(yī)五行類）268首心理音樂。

10、知識(shí)拓展：為心理咨詢?nèi)藛T提供各種教學(xué)錄像，提高其理論知識(shí)和技能使用能力。校園安全視頻宣傳：68個(gè)安全教育視頻。我公司具有心理調(diào)適云平臺(tái)軟件著作權(quán)證書、用于心理調(diào)適云平臺(tái)數(shù)據(jù)管理的后臺(tái)系統(tǒng)軟件著作權(quán)、基于可視數(shù)據(jù)化的數(shù)據(jù)顯示管理系統(tǒng)軟件著作權(quán)。